술과 음주가 탈모에 미치는 영향

머리말

  연말과 연초가 되면 회식 자리가 빈번하게 마련된다. 음주를 즐겨하지 않는 사람도 회식 자리를 모두 피해 가기란 쉽지 않을 것이다. 음주를 즐겨하는 사람은 한 번쯤 음주가 탈모에 미치는 영향에 대해서 고민해 본 적 있을 것이다. 본 포스팅에서는 탈모와 음주의 관계에 대해서 소개하도록 하며, 탈모 미리 예방하고 좋지 않은 습관은 점차적으로 개선해 나가면 탈모를 예방할 수 있을 것이다.

음주 습관이 탈모에 미치는 영향

  음주가 탈모에 직접적이든 간접적이든 영향력을 행사한다는 사실은 분명하다. 조금 더 과하게 표현하면 치명적이라 할 수 있다. 때로는 음주가 스트레스 해소는 물론 혈액순환에 좋은 영향을 미치기도 하지만 간 기능을 넘어선 음주와 잦은 음주는 탈모에 극심한 악영향을 미치게 된다.

  우리가 마신 술은 간에서 해독 작용을 한다. 간의 해독력을 넘어서면 알코올이나 혹은 알코올 분해작용으로 생기는 알데히드는 다시 혈액의 적혈구와 결합한다. 이러한 현상들은 모발에 산소를 공급하는 혈액이 영양분과 산소가 아닌 알코올 찌꺼기을 을 전달하게 되고, 제대로 된 영양 공급을 못 받은 모발은 결국 시들게 된다.

  또한 음주를 하는 행위는 모발의 피지 분비선을 자극한다. 알코올은 과다한 피지 분비와 염증을 유발시키기 때문에 피부가 민감하게 반응하며 음주한 다음 피부에 트러블이 생기는 원인 중 하나다. 과다한 피지 분비와 염증은 모공을 막아서 모발을 질식시키게 된다. 지나친 음주는 항산화제와 비타민 C를 감소시켜 두피의 노화를 촉진시키고 미세혈관도 손상시킬 수 있다. 두피의 미세혈관이 손상되면 영양 및 산소공급에 직격탄을 맞게 된다고 생각해도 좋다.

꼬리말

  대상에 따라 연령에 따라 적당히 즐기는 술은 오히려 건강한 삶을 유도할 수 있다지만, 적당함을 잃은 음주는 탈모에 치명적이다. 일반적인 음주는 저녁 시간에 행해지기 때문에 수면시간을 단축시킬 뿐만 아니라 질 좋은 수면에도 방해가 된다. 그렇기 때문에 손상된 모발이 치유받을 수 있는 충분한 수면을 취하지 못하게 되며 모발은 힘을 점점 잃어가게 된다. 지나친 음주 또한 치명적이지만 매일 꾸준하게 섭취하는 알코올도 점점 가늘어지는 모근의 원인이 되기 때문에 주의해야 한다. 알코올과 음주 습관에 따른 탈모와 관계를 소개한 본 포스팅은 이로써 마무리를 짓도록 한다.